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尽量减少外出活动；避免去疾病正在流行的地区，建议春节期间减少走亲访友和聚餐，尽量在家休息。减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方，例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。个人防护和卫生；外出佩戴口罩。

避免反复使用同一口罩，减少触摸口罩外层（外表面可能附着病毒），仅通过挂绳调整位置。原理：气溶胶可能通过口罩缝隙进入呼吸道，规范佩戴可有效降低感染风险。保持手部卫生 外出时避免触摸面部（尤其是口、鼻、眼睛等黏膜部位），防止病毒通过手部接触传播。

疫情期间，我们应采取以下防控措施来保护自己和他人健康：外出佩戴口罩外出时务必佩戴口罩，可选择N95口罩或普通医用口罩，确保口罩覆盖口鼻并贴合面部。口罩是阻断飞沫传播的关键防护工具，尤其在公共场所或人员密集区域需全程规范佩戴。减少外出与聚集尽量减少非必要的外出活动，避免前往人群密集场所。

接触传播防范：病毒可通过接触传播，疫情期间尽量避免出门，拒绝与他人接触。如果接触了公共物品，如电梯按钮、门把手等，要及时用洗手液或免洗消毒液清洁双手，避免用手触摸口鼻眼等部位。

疫情当前，要做一名合格党员，应做到以下几点：牢记初心使命，坚决听从指挥 疫情是一场没有硝烟的战争，作为一名基层共产党员，要牢固树立大局意识，时刻听从党中央的指挥。要切实增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”。

遵循基础防护准则勤洗手：从外面回来、吃饭前、如厕后都要洗手，用肥皂或洗手液保持15秒以上，以有效去除手部可能沾染的病毒。勤通风：家里每天至少开窗通风3次左右，每次10 - 15分钟，保持室内空气流通，降低病毒在室内积聚的风险。

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